7일간의 자기계발 프로그램(희망)
내 인생이 7일 남았다면
나는 그 7일 간 무엇을 할 것인가?
세상에는 무수한 자기계발 프로그램들이 나와있다.
이번에 제안한 7일간의 희망은 사실 자기계발을 위한 것이라기 보다는
자기 내면의 해독기능(code-breaking)을 찾기 위한 것이다.
바로 우리자신이 내 뿜는 암호를 찾아주기 위한 것이다.
이 프로그램은 자기계발을 위한 7일 간의 관찰을 제안한다.
우리의 내면은 무언가 변화를 원하고 있지만 일상에서 어떠한 변화를 일으킨다는 것은 생각보다 어렵다.
그러기에 우리는 종종 일상화된 패배의식을 쉽게 수용하고야 만다. 그러면 우리주변에서
자기변화를 성취한 사람들은 과연 어떻게 하고 있는 것일까?
변화의 시작을 위한 7일간의 이 프로그램은 자기 내면의 관찰을 통해서
자신에게 변화의 시작을 알리는 몇 가지 신호를 해독시켜준다.
자신에게서 나오는 이러한 신호는 오직 나만이 가지는 인생의 메시지와 도 같다.
이 신호는 사람마다 다르다
그러기에 우리는 종종 자신의 신호를 읽지 못할때
자신의 내면을 무시하고
잘못된 신호를 우리 두되에 보냄으로 자신에게 스스로 상처를 주기도 한다.
자신을 돌아보는데는 최소 전 인생에 걸쳐 절대시간이 필요하지만
바쁠때는 7일 만으로도 해독 기능을 다시 되 찾을 수 있다.
왜냐하면 우리는 단지 우리의 잃어버린 기능을 되찾기만 하면
우리의 인생은 스스로 그 성능을 최대한으로 올리게 설계되어 있기 때문이다.
스위치를 켜라.
7일동안이면 해독키를 찾을 수있다.
이 프로그램을 시작하기 전에 한가지 제안이 있다면
혼자 있기에 좋은 장소를 찾기바란다.
듣기 좋은 음악이 나오는 커피전문점이나
가장 편안함을 느끼면서도 시끄럽지 않은
장소를 찾기를 바란다.
만약 장소를 바꿀 자유가 없다면 자신이 가장 편안한 상태라고
상상하기만 해도 좋다.
그리고 마지막으로 아래의 질문을 최소 꼭 5분만이라도
집중해서 생각해 보자
자 그럼 바로 시작해 보자…………
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시작
우주의 시작 1일
1일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 6일을 연상하는 숫자 6을 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다
6
희망
6살 자신의 모습을 그려본다.
생생하게 기억나는 것이 있다면
당신은 해독기능이 움직이고 있는 것이지만
생각이 나지 않는다면
해독기능을 키기위해 준비해야 한다.
물론
이러한 것이 없어도 우리는 자기 계시를 실현하게 되어있지만
우리의 인생을 알고 싶다면 찾기시작하자
“6살 당신은 어떤 희망을 가지고 있었는가?”
2일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 5일을 연상하는 숫자 5를 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다.
5
“16살 당신은 어떤 희망을 가지고 있었는가?”
만약 제시하는 연령이 자신의 현재 연령을 넘어가면
제시하는 숫자의 연령에 맞는 자신의 희망을 상상한다.
3일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 4일을 연상하는 숫자 4를 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다.
4
“26살 당신은 어떤 희망을 가지고 있는가?”
4일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 3일을 연상하는 숫자 3을 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다.
3
“36살 당신은 어떤 희망을 가지고 있는가?”
5일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 2일을 연상하는 숫자 2를 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다.
2
“46살 당신은 어떤 희망을 가지고 있는가?”
6일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 1일을 연상하는 숫자 1을 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다
1
“56살 당신은 어떤 희망을 가지고 있는가?”
7일 : 7일의 7을 마지막 숫자로 생각하고 남은 0일을 연상하는 숫자 0을 떠올린다.
지금부터 카운트에 들어간다
0
“66살 당신은 어떤 희망을 가지고 있는가?”
매일
매번
해당요일의 연령과 숫자를 생각하며 희망을 찾았다면
그리고 무언가 상상이 되었다면
당신은
이미 해독 스위치를
키는데 성공했다.
그 해독이 성공적이건 아니면 거짓이건
지금 부터는
그 해독키가
앞으로의 자신의 희망을 준비하게될 것이다.
“생각이 바뀌면 인생도 바뀐다.”