희망의 메시지 (The Message of Hope)

등산을 하다보면

아무리 높은 산도

한계단씩 오를 수 있음을 안다.

자신이 정한 시간에 따라

자신이 원하는 속도로

자신의 몸을 살피며

한계단씩 오른다.

한 발자국, 한 계단씩 정해진 에너지만 사용하면 된다

그러면 정상이 보이기 시작하는 것이다.

가다보면 또한 쉬어가는 장소도 있다.

. . . → Read More: 정상에이르는 계단

일상은 반드시

어떠한 성과가 나타나야 만 

의미가 있는것이 아니다.

도전도 마찬가지이다.

아무일도 일어나지 않을때

아무것도 하지 않을때가 일상에 더 필요하다.

우리의 무의식을

무시하면서 까지

바쁘게 사는것은

스스로의 변화원리를 모르기 때문이다.

성숙은

이렇게 아무일도 일어나지 않고 . . . → Read More: 아무것도 하지 않을 자유

우리에게는 의식을 지배하는 무의식의 세계가 있다

그곳에 숨어있는 낮은 자존감의 상처가 열등감이 된다.

모든 열등감은 자신의 존재가 낮추어지거나

무시당한 과거의 상처를 통해서

무의식속에 숨어버리게 된다. 그 숨어버린 자아는

어린아이처럼 어른으로 성장하지 못한것이다.

그것이 우리의 행복을 방해하는 열등감이 되는 것이다.  

낮은 자존감은

인간에겐 참을 수없는 고통 중에 . . . → Read More: 도전을 위한 마음의 치료

변화를위한 한가지 기술은

그날 저녁

내일의 첫 일을 생각하는것이다.

처음으로 내가 변화해서 얻어야 하는

내일 일을 처음으로 하겠다는 생각을 가지는 것이다. 

그리고 그 날 저녁

성과에 관계없이 자신을 칭찬한다.

그일을 했으면 칭찬받아 마땅하다고 칭찬하고

만약 하지 않았으면

그래도 변화를 . . . → Read More: 변화의 기술(Unit 1)

도전은 마음의 상태가 바뀌는것을 말한다.

물론 외부적 환경의 변화를 시도해서

얻을 수도 있다

도전은 안과 밖으로 다 열려있게된다.

중요한것은 자신의 인생에 도전하겠다는 결심과 생각이다.

그리고 도전에 대한 심사숙고이다.

도전에 대하여 머뭇거리라는 것이 아니라

어떻게 하면 더 잘 도전할까를 생각한다는 것이다.

도전은 어떠한 . . . → Read More: 도전은 변화의 단락(Unit)

인생의 KEYWORD를 찾는 중에

도전을 발견했다.

7일간의 행복프로그램은

20대와 30대에서

“도전” 이라는 인생의 메시지를

발견하게 했다

도전은

일시에 20년간 따라다닌 한계와 패배감을 넘어서게 했다.

인생은 바로 . . . → Read More: 직면한 한계를 보는 눈